При словах «грудное вскармливание» мы почти всегда представляем маму с малышом. И часто за кадром остается еще один человек, который принесет попить, подбодрит, успокоит, приготовит любимую еду или сходит в аптеку — даже ночью.
Рассказываем о мужчинах, без которых истории грудного вскармливания оказались бы намного сложнее.
Самая скорая помощь
У Марины все пошло не так с самого начала: роды были тяжелыми, в роддоме толком не объяснили, как прикладывать. А на следующий день после выписки пришло молоко — так много и резко, что грудь превратилась в камень.
— Уже вечер, я сижу на кровати и рыдаю, рядом рыдает ребенок — от голода, потому что грудь как булыжник, — вспоминает Марина. — Я понятия не имела, что делать, и хотела просто исчезнуть.
Муж Марины не паниковал и, как мог, пытался успокоить жену. Когда она вспомнила, что в подобных случаях может помочь молокоотсос, и попросила съездить за ним — муж быстро собрался, сел в машину, объехал ближайшие круглосуточные аптеки и вернулся с нужным прибором. Прокипятил его и собрал по инструкции, так как у Марины на это не хватило бы сил, и качал малыша на руках, пока она сцеживалась.
— Если бы не муж, не знаю, что бы дальше было. Я бы, наверное, угодила в больницу, и сомневаюсь, что смогла бы потом кормить, — говорит Марина. — А вместо этого мы были на ГВ полтора года.
Слово «мы» сейчас нередко звучит в историях кормящих мам, и это правильная тенденция: мужья и отцы все чаще становятся в родительстве не зрителями, а участниками.
Тот, на кого всегда можно положиться
Анна с форума молодых мам рассказывает, как они с мужем выстроили систему, которая спасла ее от выгорания:
— У нас была четкая договоренность: я кормлю, а муж делает все остальное — носит маленького столбиком, переодевает и меняет подгузник, укладывает. Моя задача — давать грудь, его— чтобы у меня были на это силы.
Любая кормящая мама знает: когда зависаешь с ребенком у груди на сорок минут, потом еще двадцать минут носишь его вертикально, потом малыш срыгивает, нужно его переодеть и уложить, а через полчаса-час он снова хочет есть — день превращается в бесконечный круговорот, в котором нет времени даже сходить в душ или попить чаю.
Катя, еще одна участница форума, делится:
— Муж, когда я садилась кормить, был всегда готов принести воду, еще одну подушку под спину, телефон, если я забыла его на кухне. А еще готовил мне перекусы, которые удобно есть одной рукой: бутерброды, нарезанные фрукты, бутылочки с питьевым йогуртом. Благодаря этому я всегда чувствовала, что не одна, и обо мне заботятся.
Щит от «добрых» советов
Неочевидная, не описанная в книгах и гайдах по уходу за новорожденными, но огромная работа, которую делают мужчины, — защита. Мужья умеют понять, когда их женам она необходима, даже если это совсем не очевидно со стороны.
Ольга кормила дочку грудью. Молока было достаточно, малышка прибавляла в весе. Но свекровь каждый день повторяла: «У тебя пустое молоко, бедный ребенок не наедается! Давай смесь, в наше время все давали».
— Я начала сомневаться в себе, — признается Ольга. — Когда изо дня в день тебя убеждают, будто ты что-то делаешь не так — поневоле начинаешь верить. Я уже готова была махнуть рукой и прервать ГВ.
Молодой маме важно научиться слышать себя, но сделать это порой нелегко: бабушки, тети, соседки, подруги — кажется, среди них всегда найдется кто-нибудь, кто во всем разбирается лучше нее. «Ты что, до года собираешься кормить?!», «Да он у тебя от голода плачет!», «Я в три месяца каши давала — и нормально!» Справиться с натиском советчика в одиночку — сложная задача, особенно если не хочется вступать в прямой конфликт. Кормящей маме бывает отчаянно нужен тот, кто скажет: «Я тебе доверяю. Я с тобой».
Муж Ольги смог оградить ее от непрошеных советов спокойно, но твердо, буквально парой фраз:
— Мама, мы доверяем педиатру, он говорит, что ребенок нормально развивается, а молоко полезнее любой смеси. Тема закрыта, ему всего хватает.
Мужчина не стал закрывать глаза на ситуацию и сумел встать на сторону жены, не раздувая ссору. Он закрыл собой жену от давления, видя, что сопротивляться ей не под силу.
Тот, кто хранит мамин сон
Отдельная глава в любой истории грудного вскармливания — это ночи. Кажется, будто во всем мире не спишь только ты, потому что кормишь, и так будет всегда.
Рассказывает Наташа:
— Мы договорились, что ночью к ребенку встает муж. Он приносил малыша, я даже глаза до конца не открывала — кормила и проваливалась обратно в сон. Наш папа менял памперс, укачивал, если ребенок не засыпал сразу. Это позволяло мне сохранять хоть какое-то подобие рассудка.
Кажется, что описанное — просто поведение нормального родителя, и в соцсетях таким обычно не хвалятся. Но на самом деле, когда человек проделывает это по три-четыре-пять раз за ночь, каждую ночь, неделями — это подвиг, тихий, известный только близким, но самый настоящий.
Тот, кто готов разделить груз ответственности
Лактационные кризы — пожалуй, одно из самых пугающих переживаний для кормящей мамы. Ребенок висит на груди часами, плачет, не наедается. Женщину накрывает паника: «Все, молоко пропадает, малыш голодный, нужна смесь». В такой момент доброе отношение самых близких людей критически важно.
Лена вспоминает:
— Когда у меня случился криз и казалось, что молоко ушло, муж обнял меня и сказал: «Чем бы ты ни кормила — ты лучшая мама на свете. Но давай попробуем еще денек?» У меня от его слов груз с плеч упал... А молоко потом вернулось».
Мужчина дал жене понять: он принимает ее в любом случае, он с ней заодно и верит, что все наладится. И не потребовал стараться лучше, а мягко предложил попробовать еще немного. Именно это нужно кормящей маме больше, чем любой лактогонный чай.
Командный игрок
Ира описывает ситуацию, о которой обычно молчат:
— Когда начался лактостаз, мне было так больно, что я не могла даже прикоснуться к груди. Муж сам залез в интернет, нашел схему: сначала теплый компресс, потом легкий массаж, потом кормление, потом холод. Делал мне массаж спины и плеч перед кормлением, чтобы я расслабилась, грел пеленки, прикладывал капустные листы. Он разобрался в теме лучше, чем я!
Трогательная картина: мужчина изучает анатомию молочной железы и механизмы окситоцинового рефлекса не для экзамена, а потому что его жене больно, и он хочет помочь.
Письмо будущим папам
Если вы — мужчина и дочитали до этого места, хотим сказать: вы не можете кормить грудью, но в ваших силах облегчить эту задачу жене и укрепить связь с ней и с ребенком. Несколько советов для вас:
🤍 Поставьте стакан воды рядом с женой прежде, чем она попросит.
🤍 Скажите тем, кто дает непрошеные советы: «Спасибо, мы разберемся».
🤍 Если жена плачет от боли — не бойтесь. Напишите педиатру, погуглите молокоотсос, съездите в аптеку, соберите прибор. Это проще, чем может показаться, и ваши руки сейчас нужнее, чем вы думаете.
🤍 Вставайте к ребенку ночью, даже если думаете, что от вас нет толку. Отнесите ребенка жене, покачайте, поменяйте подгузник. Этого достаточно.
🤍 Говорите жене: «Ты лучшая мама» — каждый день или чаще, если вам захочется, но не раз в месяц. Даже если она не верит — ей нужно это слышать.
🤍 Главное: не говорите «ты справишься» — скажите «мы справимся».
Послесловие
Грудное вскармливание — это не подвиг одной женщины. Это история двоих. История, в которой один кормит, а второй кормит того, кто кормит. История, в которой тишина ночного дома нарушается скрипом двери — это он идёт за малышом, чтобы она могла закрыть глаза ещё на двадцать минут.
В каждой из этих историй есть одно и то же: момент, когда рядом оказывается кто-то, кто берёт на себя часть пути. Иногда это объятие. Иногда — нужные слова. А иногда — правильно подобранный молокоотсос, бутылочка, из которой малыш не отказывается брать сцеженное молоко, или соска-пустышка, которая даёт маме передышку в двадцать минут тишины.
Уже больше 40 лет Philips Avent помогает семьям — тем самым «мы» из этой статьи, облегчая непростой путь родительства особенно в первые недели с малышом. Молокоотсосы, которые мужчина сможет интуитивно собрать по инструкции посреди ночи. Бутылочки, с которыми папа впервые покормит малыша сцеженным молоком — и почувствует, что он тоже часть этого чуда. Соски, которые не нарушат грудное вскармливание, а поддержат его.
Потому что Philips Avent понимает то, о чём мы писали выше: кормление — это не про одного человека. Это всегда про двоих. Про семью. Про «мы».
Узнать больше о продуктах, которые помогают парам пройти этот путь вместе можно тут.
Листая дальше, вы перейдёте на philips.ru