Привет! Меня называют разными именами, из которых здесь прилично будет привести, пожалуй, только «бюст. Чаще всего меня называют просто «грудь». Моя роль не так проста, как может показаться: я — первый и важнейший элемент в жизни ребенка, его столовая, аптечка и утешение. И я хочу рассказать свою историю.
Я готовлюсь задолго до встречи
Меня никто не спрашивает, хочу ли я кормить. Решение, конечно, принимает мама, но я-то готова всегда. Еще в подростковом возрасте внутри меня начинают расти протоки и дольки. А во время беременности я меняюсь: тяжелею, набухаю, иногда даже побаливаю. Это не капризы: мне нужно настроиться.
Молозиво, первое питание малыша, появляется во мне уже к третьему триместру беременности. Оно такое концентрированное, что нескольких капель хватит, чтобы новорожденный получил все самое важное: антитела, белки, защиту от инфекций. Мама иногда замечает желтоватые капли на бюстгальтере и волнуется — а зря. Это я сообщаю, что готова.
Первые минуты после родов
Когда малыша впервые прикладывают ко мне, я чувствую его кожу — теплую, влажную, трогательно сморщенную. Он еще не умеет меня правильно захватить, поэтому первое время мне бывает некомфортно. Но я терплю, потому что в первые минуты решается многое: я учусь отдавать, он — брать. Если все получится, мы станем командой на ближайшие месяцы, а может, и годы.
В роддоме мама иногда думает: «У меня мало молока, ребенок голодный, грудь мягкая». Спешу успокоить: в первые дни меня и не должно распирать. Молозива немного, но оно идеально подходит крошечному желудку размером с вишенку. Так что мягкая — не значит пустая. Все идет по плану.
Мой обычный день
Когда малыш рядом, мои сутки исчисляются не часами, а прикладываниями. Я работаю по запросу: ребенок поел — от мозга поступает сигнал, и я начинаю вырабатывать новую порцию. Чем чаще прикладывается младенец, тем больше я наполняюсь. Это не магия, а действие гормона пролактина.
Ночью я особенно старательна: пролактин активнее всего вырабатывается с двух до шести утра, поэтому я буквально требую, чтобы мама кормила в это время. Да, ей бывает тяжело, но именно ночные кормления помогают мне оставаться в форме надолго.
Что я даю
Некоторые считают, что я даю только еду. Да, ее тоже, но кроме нее:
- Иммунитет. Молоко содержит антитела ко всему, с чем сталкивается мамин организм. Болеет ли она гриппом, простудилась ли — я уже «сделала прививку» малышу. Это не абсолютная защита, но в первые месяцы жизни ее достаточно.
- Питательные вещества. Молоко — живая субстанция. Оно меняется даже в течение одного кормления: сначала утоляет жажду, потом дает насыщение, а в конце помогает уснуть.
- Спокойствие. Окситоцин, который выделяется при сосании, нужен не только малышу, но и маме. Благодаря ему ее матка быстрее сокращается после родов, уходит стресс, налаживается сон. Мы с малышом успокаиваем маму вместе.
- Привязанность. Когда ребенок лежит на руках у мамы, прижимается к ней щечкой, кладет на меня ладошки, а мама любуется им — это не просто прием пищи: это беседа без слов.
Трудности, с которыми мы можем столкнуться
Было бы нечестно утверждать, что все и всегда идет гладко. Иногда нам с мамой нужно время, чтобы привыкнуть к малышу. Главное — не пугаться, потому что большинство сложностей —временные и легко решаются:
- Дискомфорт в первые дни. Иногда маме бывает больно при кормлении, потому что вокруг сосков появляются трещинки. Причина обычно в том, что малыш еще не научился правильно меня захватывать. Нужно просто поправить прикладывание (в этом отлично помогают консультанты по ГВ), а для заживления использовать специальный крем.
- Баланс молока. Иногда маме кажется, что молока не хватает или оно, наоборот, прибывает слишком бурно. Это нормально: тело изучает аппетиты ребенка. Если молока мало, лучший выход — чаще прикладывать кроху, а если слишком много — немного сцедиться перед кормлением.
- «Пробки» и застои (лактостаз). Пожалуй, это самая частая неприятность. Молоко может скопиться в одном из протоков, образуя уплотнение. Если его вовремя не рассосать, я начинаю болеть, каменеть, а там недалеко и до воспаления — мастита.
Мой секретный помощник — молокоотсос
Предотвращать застои и бережно расцеживать уплотнения, чтобы не доводить до проблем, мамам помогает молокоотсос:
- Снимает напряжение. Если меня распирает, а малыш больше не хочет есть или крепко спит, пара минут с молокоотсосом мягко уберет тяжесть и предотвратит лактостаз.
- Помогает при застоях. Прибор аккуратно вытягивает молоко из закупоренного протока, работая как деликатный массажер.
- Помогает создать банк молока. Сцеженное молоко можно заморозить. Тогда мама сможет спокойно отлучиться по делам, поручив кормление папе, а я не буду причинять ей дискомфорт.
Очень прошу сцеживать меня только до чувства облегчения, а не «до последней капли»: иначе мозг решит, что нужно еще больше молока. И еще одна просьба: берегите меня и не экспериментируйте с сомнительными устройствами.
Что меня расстраивает
- Когда мое молоко сравнивают со смесью. Я не против искусственного вскармливания, если мама действительно не может кормить. Но молоко — это не «та же смесь, только натуральная и бесплатная». Я живая, я меняюсь вместе с ребенком, адаптируюсь к его потребностям в зависимости от возраста и особенностей. Смесь и бутылочка так не умеют. Бутылочка сама по себе мне не соперница: иногда она даже становится союзником. Например, бутылочки могут выручить, когда маме нужно ненадолго отлучиться, а малыша покормит папа или бабушка. Но важно помнить: аксессуары помогают грудному вскармливанию вписаться в жизнь семьи, а не заменяют мою живую работу.
- Когда говорят: «Ребенок использует грудь как соску». Это соска создана как заменитель меня, а не наоборот. Малыш не манипулирует, когда просит грудь: у него есть потребность в сосании, близости и уюте. Я для этого и создана.
- Когда мама стесняется. Кормить в общественных местах — нормально. Специальная одежда, накидки, слинги — помощники, придуманные, чтобы не прятаться в душных туалетах и не гулять исключительно вокруг дома.
- Когда маму не поддерживают. Бабушкам с мифами про «пустое молоко», подругам с вопросом: «Ты все еще кормишь?», мужу, который чувствует себя лишним, хочу напомнить: грудное вскармливание — важный этап в жизни малыша, а не чья-то прихоть. Поддерживайте кормящую женщину.
Когда я ухожу на покой
Момент отлучения — всегда наша с мамой договоренность. Иногда малыш сам теряет интерес года в два-три, но мама может решить прекратить и раньше — это ее право. Главное — действовать мягко, постепенно убирая по одному кормлению, без стресса для всех. Не нужно, пожалуйста, перетягивать меня бинтами: это вредное заблуждение из прошлого.
Когда кормление заканчивается, я возвращаюсь к размеру, близкому к прежнему, и немного меняюсь внешне. Но теперь я знаю, что сделала свою работу — может быть, одну из важнейших в мире.
Мое главное послание
Кормление — это не жертва. Это контакт мамы и малыша, а я помогаю им его установить. Это бывает утомительно, требует терпения, иногда заставляет тревожиться или ощущать неловкость, но уверю вас — оно того стоит. В мире, где для всего изобретают легкие пути и искусственные заменители, я остаюсь тем, что невозможно подделать. Природа создала меня, чтобы давать малышу силы, помогать маме дарить ребенку свою любовь и настраивать с ним близкую, теплую связь с самого рождения.
Помните: просить о помощи — не слабость. Консультанты по грудному вскармливанию и современные помощники — молокоотсосы, бутылочки, вкладыши и аксессуары для хранения молока, такие как Philips Avent — существуют не для того, чтобы заменить меня, а чтобы маме и мне было легче.
С уважением, ваша Грудь.
Листая дальше, вы перейдёте на philips.ru