Здоровье будущей матери
Будучи беременной, редкая женщина сможет избежать советов, что ей нужно делать, а что нельзя ни под каким предлогом.
Эти советы могут быть очень противоречивыми: «Больше гуляй» или «Больше спи», «Снижай нагрузку» или «Сохраняй активность, продолжай работать», «Хорошо питайся, но не переедай», «Пей молоко» — «Не пей молоко. И так далее вплоть до интимных рекомендаций о половой жизни будущей мамы.
Я была подростком, когда получила свое первое замечание от посторонней женщины, о том, что девушке нельзя бегать с босыми ногами. На тот момент я была для общества уже «будущая мать», а в обществе есть ценность женского здоровья, которое надо беречь, «держа ноги в тепле». Для меня было удивительно слышать, что хождение босиком жарким летом может повредить моему девичьему организму. Но я задумалась. Рекомендация явно отсылала к каким-то временам, когда обуви на всех не хватало и хождение детей босиком с мая по сентябрь в средней полосе было печальной нормой. И еще это про «общих детей»: когда родители на работе, все свободные взрослые участвуют в воспитании всех детей, которых встретят. Мать недосмотрела — дочь убежала босиком. Однако правда в этом замечании тоже присутствовала. Наши ноги, конечно, могут выдержать очень много, но действительно через них наш организм сильно охлаждается
Роды
Вокруг родов всегда было много ритуалов. Роды — это опыт, о котором женщина может говорить долго, без остановки. Но про роды будущая мать также слышит много противоречивых указаний. И точно так же она будет встречать осуждение, если кому-то покажется, что она делает что-то, что может навредить ребенку.
Вы хотите выбрать хороший роддом или планируете ехать в ближайший?» — и на то и на другое решение будут свои противоречивые рекомендации. «Вы хотите партнерские роды?» — критика этого решения обязательно будет вам предоставлена. «Не хотите?» — на это тоже есть много критических замечаний
К сожалению, многие женщины имеют травматический опыт родов именно в вопросах психологического отношения — когда рекомендации роженице или манипуляции с ней оказываются грубыми и некорректными. Так не должно быть. Здесь мы также встречаемся с наследием тех времен: когда сама по себе возможность рожать в больнице была великим благом, все остальное было не так существенно.
Кормление, сон и прогулки
В какой-то момент в арсенале матерей появляется соска-пустышка (я полагаю, старшее поколение сильно критиковало это прогрессивное изобретение).
Проходит достаточно много времени, пока накапливаются данные о том, что дети в яслях страдают и хуже развиваются, а у применения соски есть свои последствия. И вот уже пустышка становится «врагом» номер один. Она «разрушает» грудное вскармливание, плохо влияет на прикус, от нее трудно отучить ребенка. Мать, берущая в руки соску, получает порцию осуждения, как та, которая не хочет заниматься малышом и вообще не думает о его здоровье.
Но проходит еще какое-то время и оказывается, что пустышка может быть оправдана. У нее может быть свое законное место. Теперь есть соски-пустышки на разный возраст, для разных детей, учитывающие развитие прикуса (ортодонтические). Молоко продолжает приходить, и грудное вскармливание остается. А причина, почему малыши привязываются к соске, имеет более сложную природу и объясняется высокой чувствительностью ребенка.
Количество мнений вокруг грудного вскармливания и кормления смесями, наверное, может претендовать на место в книге рекордов Гиннеса. Конечно же, молодая мать должна услышать все безусловно «правильные» рекомендации. И будет закидана камнями, если она рискует здоровьем ребенка и выбирает что-то, что общество считает опасным.
Про сон младенца есть тоже много мифов. Не дай бог, вы спросите у сообщества матерей, правильно ли вы делаете и как нужно укладывать малыша спать.
Родительство как пространство без права на ошибку
Когда я готовилась к появлению своей старшей дочери, я была сторонницей мягких родов. Каково же было мое удивление, когда после родов я оглянулась вокруг и увидела, что многие женщины вообще об этом не беспокоятся. Спокойно едут в районный роддом и рожают там прекрасных детей
Другими словами, чем больше у женщины разного опыта, тем гибче она в принятии решения, касающегося своего ребенка. У молодой мамы опыта нет. Некоторые женщины опираются на опыт в своих родительских семьях или на опыт подруг. Я опиралась на опыт, который получила, работая няней в семье с маленькими детьми. Однако это не спасает от строгих взглядов «опытных» матерей. И это не спасает от того, что, по сути, вы очень одиноки в моменты, когда вам надо принять «судьбоносное» решение «дать или не дать соску/грудь/телефон (подставьте ваш вариант)».
У молодой мамы часто есть идея и желание сделать все правильно. И это так понятно. Ты создала жизнь, и от тебя так много зависит. Ты стоишь в начале жизненного пути этого хрупкого существа, и от твоих решений, кажется, зависит очень многое. Так страшно ошибиться. И так трудно встречаться со своими ограничениями. Это естественно и понятно. Но именно это рождает много напряжения, которое приводит к потере сил и, как следствие, чувству вины. Спасает именно встреча со своими ограничениями и принятие того факта, что мы не боги, а всего лишь проводники со своими болями, заботами и желанием сохранить себя еще и для своей жизни.
Принятие этих ограничений защищает мать от шейминга, потому что снижает желание спорить и доказывать, а значит, экономит силы.
Материнская слепота как причина шейминга
Представьте, что три гусеницы жуют свой лист яблони и вдруг видят, что соседка жует лист черной смородины. А мы помним, что права на ошибку у гусениц нет. Слишком коротка жизнь. И вот эти три, которые на яблоне, орут той, которая на смородине, чтобы она немедленно прекратила и быстро перебиралась к ним. Иначе все! Смерть! Катастрофа! Бабочкой ей никогда не стать!
Вот так мы порой ведем себя по отношению друг к другу, когда уверены в своей правоте, и нам не хватает опыта допустить, что может быть иначе.
На самом деле, за шеймингом всегда стоит личная материнская слепота автора. Психическая невозможность допустить, что «я тоже ошибаюсь, и у меня тоже есть проблемы и трудности»
В какие-то моменты эта «слепота» сберегает наши ресурсы. Дает возможность чувствовать себя «ОК» и двигаться дальше. Но если человек особенно яростно защищает свою точку зрения, то встает вопрос: «Что ему/ей так страшно увидеть»?
Холивар на форумах и в чатах как возможность поговорить
Темы, в которых женщины чаще всего будут подвергаться осуждению – это всегда темы уязвимости. Женщина очень уязвима во время беременности. За девять месяцев будущая мама может выслушать и прочитать миллион взаимоисключающих советов о том, чего ей делать ни в коем случае нельзя, и о том, что она делать обязана! Иначе «бабочкой» не стать!
Все вопросы, касающиеся здоровья, безопасности и будущей успешности ребенка, требуют площадки для обсуждения.
Нам важно говорить о своих решениях, важно делиться опытом и обсуждать опыт других родителей. Нам важно задавать вопросы. Нам важно чувствовать себя компетентными
Молодые мамы в поисках ответов, попадают в этот круг и часто ранятся. Но выходя с «базарной площади», мамы часто обретают латы и позже никому никогда не дают себя в обиду.
Мать как великая сила
Женщина никогда не окажется жертвой шейминга, если имеет контакт со своей внутренней силой и правотой. Все мы когда-то были детьми. У всех нас есть опыт уязвимости в заботливых руках матери. В любом обществе, в любой культуре есть признание великой силы матери и преклонение перед ее мощью. Мы видим это в таких лингвистических формах, как Родина-мать, Мать-земля, Речка-матушка и другие.
Дорогие мамы, помните, что вы делаете самое важное дело – приводя на свет и сопровождая взросление новых маленьких людей. В вас великая сила. Берегите себя. Будьте бережны с близкими. И помните о своей силе.
Материал подготовлен при поддержке Philips Avent. Вот уже более 40 лет бренд Philips Avent поддерживает родителей во всем мире в стремлении дать своему малышу все самое лучшее. Сочетая любовь и инновации, мы разрабатываем наши продукты, чтобы помочь вам заботиться о малыше с первых дней жизни. Philips Avent. Заботиться о малыше вместе ❤️
Листая дальше, вы перейдёте на philips.ru