Как избежать ошибок при грудном вскармливании?

Во время беременности со всех сторон вы слышите о том, что кормление грудью – это идеальный вариант. Полезно для здоровья ребенка, с собой всегда свежая еда и питье, никаких бутылочек, выбора смеси, и в конце концов – самый естественный способ прийти в форму для мамы.

Но после родов могут появиться проблемы, к которым мало кто готов: младенец неправильно захватывает грудь, молоко приходит в недостаточном количестве, на сосках появляются трещины. Мамы пугаются и при первой же возможности переводят малыша на искусственное вскармливание.

Как же наладить грудное вскармливание, чтобы оно приносило пользу и удовольствие и маме, и малышу? Сейчас расскажем.

Почему важно кормить малыша грудью?

Сначала немного теории. Материнское молоко имеет неповторимый индивидуальный состав, все его компоненты максимально биологически близки и совместимы с тканями ребенка. В грудном молоке содержатся белки, жиры и углеводы, незаменимые аминокислоты, витамины и минералы, которые наиболее легко усваиваются(1).

При этом состав молока постоянно меняется и в каждый момент времени отвечает требованиям грудничка. В числе 700 полезных компонентов (в смесях их не более 40), которые содержатся в молоке, более 15 видов гормонов и биологически активных веществ, которые до сих пор не смогли синтезировать искусственно(1).

Как избежать ошибок при грудном вскармливании?

Дети на грудном вскармливании меньше болеют рахитом, диатезом, реже страдают функциональными нарушениями желудочно-кишечного тракта, в том числе срыгиваниями и коликами, которые доставляют немало беспокойства всей семье. Добавьте к этому защиту от множества инфекций в первые месяцы жизни, меньший риск пищевой аллергии, диабета и бронхиальной астмы, и агитировать за естественное питание больше не придется.

Кроме того, кормление грудью и контакт «кожи к коже» создают условия для полного единения мамы и ребенка, формируют близкие отношения, которые сохраняться потом надолго.

Сколько кормить грудью?

По рекомендациям ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) исключительно грудное вскармливание (ГВ) предполагается в течение первых 6 месяцев жизни(1). Затем постепенно вводится адекватный и безопасный прикорм, а кормление грудью может продолжаться до 2 лет и больше(1).

Чтобы сохранить грудное вскармливание как можно дольше, специалисты ВОЗ рекомендуют придерживаться таких правил(2):

Прикладывать ребенка к груди сразу после рождения еще в родильном зале, так как даже несколько капель молозива заметно влияют на формирование нормальной микрофлоры кишечника (в дальнейшем это помогает предупредить колики),
Дополнительные источники воды не нужны, так как грудное молоко на 80% состоит из воды,
Кормление должно быть по требованию, а не по режиму.

Как начать кормить грудью?

Лучший стимулятор лактации - это сосание. Процесс грудного вскармливания – это система с обратной связью. Чем больше сосет и высасывает ребенок, тем сильнее стимулируется выработка гормонов, отвечающих за лактацию. Поэтому с рождения малыша нужно прикладывать к груди почти каждые 1-2 часа.

Со временем этот промежуток будет удлиняться до 3-4 часов. Просто наблюдайте за ребенком. Для удобства можно отмечать время кормления в специальном приложении для молодых мам «Бэби +». Ночью это тоже необходимо, так как именно ночные кормления запускают выработку молока на весь день(2).

Чтобы быстрее наладить ГВ, важно с первых дней следить за положением ребенка и правильным захватом груди.

Маме во время кормления нужно занять удобное положение сидя или лежа. Ребенка нужно положить на руки так, чтобы головка расположилась на предплечье. Не нужно наклоняться над малышом — наоборот, его стоит подносить к груди. Другой рукой необходимо прислонить грудь ко рту малыша. Когда он его откроет, нужно предложить грудь. Предварительно можно выдавить в ротик 2-3 капли молока.

Следите за тем, чтобы ребенок захватывал молочную железу так, чтобы весь ее ореол находился во рту, а сосок лежал на язычке. Если малыш взял грудь неправильно, вставьте в уголок рта ребенка мизинец, и он отпустит сосок. Затем снова приложите младенца к груди.

На фото — одна из техник правильного кормления ребенка грудью. Она называется «Колыбелька». В этом положении ребенок лежит на руке матери со стороны груди, из которой кормится. Голова лежит на локтевом сгибе мамы.

Как справиться с проблемами при ГВ?

Еще во время беременности можно проконсультироваться с гинекологом по поводу начала кормления, оценить форму сосков. Они могут быть плоские или втянутые, что затрудняет кормление. В этом случае могут помочь специальные ультратонкие силиконовые накладки от Philips Avent. Они также очень пригодятся при появлении трещин на сосках: накладки защитят грудь и помогут продолжить ГВ.

Для предупреждения раздражения и воспаления сосков важно, чтобы они всегда оставались сухими. Для этого можно использовать специальные одноразовые вкладыши для бюстгальтера от Philips Avent. Они впитывают лишнее молоко и повторяют анатомическую форму груди, благодаря чему не раздражают нежную кожу сосков и незаметны под одеждой.

Если нужна дополнительная стимуляция лактации или приходится сцеживаться, когда вы с малышом находитесь раздельно, подберите удобный молокоотсос - специальное приспособление с емкостью и вакуумной насадкой для сцеживания. У Philips Avent есть как ручной, так и электронный. Первый стоит дешевле и требует больше усилий, так как нужно нажимать на ручку, а второй работает от аккумулятора и сам имитирует ритм сосания малыша и сцеживает с подходящей скоростью и уровнем давления.

1/4

Заинтересовались?

Листайте дальше, чтобы найти ответы на оставшиеся вопросы в нашем абсолютно бесплатном, полном и подробном гиде по грудному вскармливанию!